Krafttårn av topp kvalitet vil raskt bli en del av ditt vanlige treningsregime.Etter den første økten vil du føle magemusklene som aldri før.Enhver bruker vil kunne utføre den avgjørende ab VKR-treningen (Vertical Knee Raise) for å forme og styrke kroppens kjerne.Treninger kan inkludere først ved å bruke VKR-putene en kneheving med et bøyd kne eller et rett ben, du kan også legge til en vri på slutten for å virkelig målrette hele kjernen din, du kan også prøve en hengende VKR ved å bruke pull up-stangen og for å få de beste resultatene kan du utføre en kombinasjon av alle disse.Ekstra treningsøkter inkluderer pull-ups;standardgrep, bredt grep og over hånden for å målrette ryggen din ved hjelp av den ergonomiske vinklede brede grepsfunksjonen på stangen.Ekstra funksjoner inkluderer dip-håndtakene, push-up-stengene og den justerbare sit-up benholderen.