MND-FS08 Hot Sale Fitness Produsent Factory Direct Supply vertikal presse for kroppspumpeutstyr

MND Fitness FS Pin Loaded Strength Series er et profesjonelt treningsutstyr for treningsstudio som vedtar 50* 100* 3mm flatt ovalt rør som ramme, hovedsakelig for high-end treningsstudio.

MND-FS08 vertikale presset trener musklene som brukes i overkroppspresser, inkludert brystmuskler og triceps. Å styrke disse musklene vil hjelpe trenere med å forbedre effektiviteten i idrett som svømming eller amerikansk fotball, så vel som i daglige aktiviteter som å komme opp fra gulvet eller åpne en dør.

Oppsett: Juster setehøyden slik at håndtakene er på linje med Mid-Chest. Ved å bruke startjusterknappen som er plassert på begge trykkarmene, må du justere deg til ønsket bevegelsesområde. Kontroller vektbunken for å sikre passende motstand. Grip håndtakene og plasser albuene litt under skuldrene. Kroppen er plassert med brystopp, skuldre og hodet tilbake mot ryggputen.

Bevegelse: Med en kontrollert bevegelse, forleng håndtakene ut til armene er helt forlenget. Sett håndtakene tilbake til startposisjonen, uten å la motstanden hvile på bunken. Gjenta bevegelsen, mens du opprettholder riktig kroppsposisjonering.

Tips: Mens du utfører øvelsen, kan du tenke på å tegne albuene mot hverandre i motsetning til å presse på treningsarmen. Dette vil øke den mentale konsentrasjonen på Pectoralis major.