Cable Crossover er en multifunksjonsmaskin inkludert kabelkryss, pull up, biceps og triceps. Den trener hovedsakelig deltoid, rhomboid, trapezius, biceps, infraspinatus, brachioradialis, trapezius | øvre håndleddsekstensor. Kabelkryssingen er en isolasjonsbevegelse som bruker en kabelstabel for å bygge større og sterkere brystmuskler. Siden det er gjort med justerbare trinser, kan du målrette mot forskjellige deler av brystet ved å stille trinsene på forskjellige nivåer. Det er vanlig i overkropps- og brystfokuserte muskelbyggende treningsøkter, ofte som en pre-eksos i begynnelsen av en treningsøkt, eller en avsluttende bevegelse på slutten. Det er ofte i kombinasjon med andre press eller flyes for å målrette brystet fra forskjellige vinkler.