Komposittgummifliser blir mer og mer populær blant hjemmekontrollene og kommersielle treningsstudioeiere på grunn av dens bedre spenst, sjokkreduksjon og fotkomfort. Det kan passe til nesten alle typer treningsaktiviteter, fra cardio, HIIT, lett kondisjon og vektløfting etc.
Hvor tykt skal gymgulvgymnasegulv være?
Vel, det avhenger av treningsaktivitetene du vil ta.
Gummiruller er ideelle for funksjonell trening, kardioøvelser, yoga, Pilates og alle typer generelle formål med gymgulv. Normalt 6mm til 8mm ville være bra nok for disse aktivitetene. En høyere tykkelse som 10 mm eller 12 mm gymnastolens ruller er egnet for gratis styrketrening.
Hvis du skal gjøre det tunge løftet med tungvektere, vektløftingsøvelser og treningsøkter, trenger du et sterkere gummigulv, som 20 mm gummifliser. Å velge tykkere gummifliser i 30 mm eller 40mm kan sørge for at gulvet ditt passer for alle slags aktiviteter.
Fordel: anti-trykk, anti-sklis