Komposittgummifliser blir mer og mer populært blant hjemme- og kommersielle treningsstudioeiere på grunn av dens bedre spenst, støtreduksjon og fotkomfort. Den kan passe til nesten alle typer treningsaktiviteter, fra Cardio, HIIT, lettvektskondisjon og vektløfting etc.
Hvor tykt skal gummigulvet på hjemmetreningen være?
Vel, det avhenger av treningsaktivitetene du ønsker å ta.
Gummiruller er ideelle for funksjonell trening, kondisjonstrening, yoga, pilates og alle typer generell bruk av treningsgulv. Normalt vil 6 mm til 8 mm være godt nok for disse aktivitetene. En høyere tykkelse som 10 mm eller 12 mm med gummi-gymruller er egnet for gratis styrketrening.
Hvis du skal gjøre tunge løft med tungvekter, vektløftingsøvelser og markløfttreninger, trenger du et sterkere gummigulv, som 20 mm gummifliser. Ved å velge de tykkere gummiflisene i 30 mm eller 40 mm kan du sørge for at gulvet ditt er egnet for alle typer aktiviteter.
Fordel: Anti-trykk, anti-skli, slitesterk, lydabsorberende og støtbestandig, enkel å installere og vedlikeholde, miljøvennlig, resirkulerbar