MND-PL26 Høy kvalitet kommersielt treningsutstyr Arm Press Back

MND Fitness PL Plate Loaded Strength Series er et profesjonelt treningsutstyr for treningsstudio som vedtar 50* 100* 3mm flat oval rør som ramme, hovedsakelig for high-end treningsstudio.
MND-PL26 Arm Press Back Trainer, gjengir den historiske flerbruksøvelsen utført med vektstang eller hantler med et komplett bevegelsesområde, og aktiverer synergistisk pectoral og grand dorsal muskler.

1. Hangstang: 50mm stor hengende bar, bruk flere merker av vektstangplater. Large 50mm Hanging Bar, ved hjelp av flere merker av vektstangplater. Du kan plassere antall klokkeplater i henhold til dine egne behov, noe som gjør trening mer fleksibel.
2. Setejustering: Komplisert luftfjærsetesystem demonstrerer sin høye enden av kvaliteten, komfortabel og solid
3. Tyknet Q235 Stålrør: Hovedrammen er 50*100*3mm flat oval rør, noe som gjør at utstyret bærer flere vekter.
4. Trening: Start som nybegynner med minst to sett med 8 repetisjoner og øke styrken og motstanden når du går videre.

Unngå maskinen hvis du opplever skuldersmerter. Husk at øvelsen innebærer å strekke skulderleddene. Hvis du har utilstrekkelig skulderfleksibilitet, kan du ende opp med å anstrenge ryggen, noe som fører til skader.
Bruk maskinen til det tiltenkte formålet. Husk at pullover -maskinen er ideell for toning av muskler, hovedsakelig lats, og påvirker sjelden biceps. Hvis treningsmålet ditt er å få dratt biceps, så inkludere ro -trening i din treningsrutine.
Rådfør deg alltid med lege eller treningsekspert før du starter dette programmet. Hvis du har en nylig skade eller noen medisinsk tilstand, kan du få en profesjonell mening før du starter.
Som en generell guide, start liten, med minimumsmotstand, lette og kortere økter, og fremgang når du får erfaring.