MND-PL26 Høykvalitets kommersielt treningsutstyr Arm Trykk tilbake

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series er et profesjonelt treningsutstyr som bruker 50*100* 3 mm flatt ovalt rør som ramme, hovedsakelig for avansert treningsstudio.
MND-PL26 Arm Press Back Trainer, gjengir den historiske flerbruksøvelsen utført med vektstang eller manualer med et komplett bevegelsesområde, som synergistisk aktiverer bryst- og ryggmusklene.

1. Hengende stang: 50 mm stor hengende stang, bruk stangplater av flere merker. Stor 50 mm hengende stang, med stangplater av flere merker. Du kan plassere antall klokkeplater etter eget behov, noe som gjør treningen mer fleksibel.
2. Setejustering: Komplisert luftfjærsetesystem demonstrerer sin høykvalitetskvalitet, komfortabel og solid
3. Fortykket Q235 stålrør: Hovedrammen er 50*100*3 mm flatt ovalt rør, noe som gjør at utstyret bærer mer vekt.
4. Trening:Som nybegynner, start med minst to sett med 8 repetisjoner og øk styrken og motstanden etter hvert som du skrider frem.

Unngå maskinen hvis du opplever skuldersmerter. Husk at øvelsen innebærer å strekke skulderleddene. Hvis du har utilstrekkelig skulderfleksibilitet, kan du ende opp med å belaste ryggen og føre til skader.
Bruk maskinen til det tiltenkte formålet. Husk at pullovermaskinen er ideell for å tone ryggmuskler, hovedsakelig lats, og påvirker sjelden biceps. Hvis treningsmålet ditt er å få revne biceps, bør du inkludere roøvelse i treningsrutinen din.
Rådfør deg alltid med en lege eller treningsekspert før du starter dette programmet. Hvis du nylig har en skade eller en medisinsk tilstand, få en profesjonell vurdering før du starter.
Som en generell veiledning, start i det små, med minimal motstand, lette og kortere økter, og fremgang etter hvert som du får erfaring.