MND Fitness PL Plate Loaded Strength Series er et profesjonelt treningsutstyr for treningsstudio som vedtar 50* 100* 3mm flat oval rør som ramme, hovedsakelig for high-end treningsstudio.
MND-PL25 lateral armløftetrener, split-action-utformingen, gjennom metoden for hengende biter, kan trene bilaterale skuldermuskler samtidig, eller trene ensidige skuldermuskler.
1. Hangstang: 50mm stor hengende bar, bruk flere merker av vektstangplater. Large 50mm Hanging Bar, ved hjelp av flere merker av vektstangplater. Du kan plassere antall klokkeplater i henhold til dine egne behov, noe som gjør trening mer fleksibel.
2. Setejustering: Komplisert luftfjærsetesystem demonstrerer sin høye enden, komfortable og solid.
3. Tyknet Q235 Stålrør: Hovedrammen er 50*100*3mm flat oval rør, noe som gjør at utstyret bærer flere vekter.
4. Trening: Sidegjenstanden er en styrketreningsisolasjonsøvelse som fungerer skuldrene (nærmere bestemt laterale deltoidene), med trapezius (øvre rygg) som støtter ved å stabilisere øvelsen.
Denne øvelsen innebærer å løfte vekter bort fra kroppen din, ut til siden. Det er en øvelse som ser mye enklere ut enn den er, og selv å bruke lette vekter for sideløst kan bidra til å bygge styrke og størrelse. En ekstra bonus er at LAT -løfter kan forbedre bevegelsesområdet i skulderen din, og bidra til å stabilisere skuldrene.