MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series er et profesjonelt treningsapparat som bruker 50 * 100 * 3 mm flatt ovalt rør som ramme, hovedsakelig for high-end treningssentre.
MND-PL25 Lateral Arm Lifting Trainer. Den delte designen, gjennom metoden med å henge opp deler, kan trene bilaterale skuldermuskler samtidig, eller trene ensidige skuldermuskler.
1. Hengestang: 50 mm stor hengestang, bruk flere merker av vektstangskiver. Stor 50 mm hengestang, bruk flere merker av vektstangskiver. Du kan plassere antall klokkeskiver i henhold til dine egne behov, noe som gjør treningen mer fleksibel.
2. Setejustering: Komplisert luftfjæringssystem i setet demonstrerer sin høye kvalitet, komfort og soliditet.
3. Fortykket Q235 stålrør: Hovedrammen er et 50 * 100 * 3 mm flatt ovalt rør, noe som gjør at utstyret bærer mer vekt.
4. Trening: Lateral raise er en isolasjonsøvelse for styrketrening som trener skuldrene (spesielt de laterale deltamusklene), med trapezius (øvre del av ryggen) som støtter ved å stabilisere øvelsen.
Denne øvelsen innebærer å løfte vekter bort fra kroppen, ut til siden. Det er en øvelse som ser mye enklere ut enn den er, og selv bruk av lette vekter for sideløft kan bidra til å bygge styrke og størrelse. En ekstra bonus er at lathev kan forbedre bevegelsesområdet i skulderen og bidra til å stabilisere skuldrene.