Denne ISO-laterale plateloading-muskelen for bakre deltoidmuskulatur er den perfekte maskinen for å trene eller jobbe med bakre deltoidmuskulatur. Designet gjør det mulig for brukere å utføre øvelser for bakre deltoidmuskulatur uten å måtte gripe i håndtakene.
Øvelsen utføres med kroppen i mageleie og brystputen bøyd i en 5 graders vinkel for å gi stabilitet.
Ergonomisk korrekt kroppsholdning og høyre muskelisolering.
Uavhengige spaker for å trene hver side effektivt.
Motvekter for lettere startmotstand.
Tykke, polstrede armputer for komfortabel utførelse av øvelsen.
Fordeler:
Denne maskinen trener de bakre deltoidene, det vil si musklene som ligger i øvre del av ryggen under skuldermusklene som er koblet til armene.
ISO-lateral bevegelse av armene muliggjør lik styrkeutvikling.
Øvelsen hans bidrar til å unngå skulderskader og dermed holde skuldrene i balanse.
Det er nyttig å sikte på å bygge velutviklede bakre deltamuskler, da det reduserer sjansen for problemer med rotatormansjetten.