Plate-Loaded Ground Base Squat Lunge gir varierte styrkekurver ved å bruke forskjellige belastningspunkter og håndtaksposisjoner. Ground Base-utstyret er designet for å holde treneren godt plantet på bakken samtidig som kraft og eksplosivitet maksimeres fra føttene og opp. En multifunksjonell enhet som lar brukeren utføre en rekke øvelser, inkludert knebøy, utfall, krampeløft, markløft osv.
Ulike kraftkurver er tilgjengelige ved bruk av forskjellige lastepunkter og separate håndtaksposisjoner.
Å plassere føttene på gulvet støtter funksjonell trening.
Hjul og vekter er ikke en del av Hammer Strength Full Commercial Ground Base Squat Lunge