MND FITNESS H Strength Series er et profesjonelt treningsapparat som bruker 40*80*T3mm flatt ovalt rør som ramme, hovedsakelig for fitness, slanking og forbedring av helse, og tilbyr treningsentusiaster en annen treningsstil enn tradisjonell treningsstudio.
MND-H3 Overhead Press/Pulldown-øvelse for deltoidmuskulaturen. Den oppovergående overheadpressbevegelsen utvikler styrke i overkroppen og kjernemuskulaturen, med fokus på de store skulder- og brystmusklene.
Den nedadgående laterale nedtrekksbevegelsen trener de store øvre ryggmusklene. Nedtrekksbevegelsen kan utføres foran på brystet eller over skuldrene for å isolere de støttende muskelgruppene. Håndposisjonen kan varieres slik at brukeren kan trene forskjellige muskler innenfor hovedgruppen.
Den doble motstandsbevegelsen skaper en fantastisk sammensatt øvelse som gjør det mulig for treningsentusiaster eller nybegynnere å «supersette». MND FITNESS H Strength Series er et profesjonelt treningsapparat som bruker 40*80*T3mm flatt ovalt rør som ramme, hovedsakelig for fitness, slanking og forbedring av helse.
MND-H1 Brystpress er en klassisk styrkeøvelse for overkroppen som trener brystmusklene (bryst), deltoidene (skuldrene) og triceps (armene). Brystpress er en av de beste brystøvelsene for å bygge styrke i overkroppen.
Andre effektive øvelser inkluderer pec deck, cable crossover og dips. Brystpress trener brystmusklene, deltamusklene og triceps, og bygger muskelvev og styrke. Den trener også serrate anterior og biceps.
1. Hver modell trener en treningsøkt, og en serie er en profesjonell treningsmodus.
2. Maskinen omdanner væskeenergien i den hydrauliske sylinderen til en lineær bevegelse med frem- og tilbakegående skyv eller trekk i sylinderen, og bevegelsen er jevnere og enklere.
3. Trygt å bruke, mindre skadelig for idrettsskader, skaper en harmonisk treningsatmosfære for trenere, spesielt for middelaldrende og eldre trenere.