MND-FM12 Høy kvalitet kommersielt treningsstudio

MND Fitness FM Pin Load Selection Strength Series er et profesjonelt kommersielt treningsstudioutstyr som vedtar 50*80*T2.5mm firkantet rør som ramme, MND-FM12 Legpressmaskin fremmer benutvikling ved å isolere musklene som omfatter benet. Denne maskinen engasjerer hovedsakelig glutealmusklene, quadriceps og hamstrings. Kalvene fungerer som å støtte og stabilisere muskler gjennom hele bevegelsen. Det engasjerer også gastrocnemius og adductor magnus.it fremmer også beinutvikling på samme måte som muskelutvikling. Vektbærende øvelser som benpressen øker trykket og belastningen på beinene som er avgjørende for å produsere osteoblaster som produserer beinmasse for større bentetthet. Optimal bentetthet er avgjørende for å forhindre degenerative sykdommer for muskel- og skjelettvalg assosiert med alder som osteoporose. Benpressmaskinen kan forbedre styrken og utholdenheten for bedre lavere kroppsstabilitet. Å bruke benpressmaskinen regelmessig kan øke balansen og evnen til å beholde stabiliteten gjennom posisjonsendring.

Det forbedrer også hastighet og eksplosivitet som er nødvendig for løping og hopping. Å gjøre benpresser ved lavere repetisjoner og større volum kan øke eksplosiv styrke for bedre sprinthastighet og vertikal sprang.