MND-FH28 Commercial Gym Equipment Pin Load Selection Fitness Strength Machine Triceps Extension

Kabelen Tricep -forlengelsen-også kjent som kabeltau triceps pushdown-er en effektiv Triceps -øvelse. Triceps -forlengelsen er en øvelse du kan gjøre med en vektmaskin for å arbeide muskelen på baksiden av overarmen. Som navnet tilsier, er triceps -forlengelsen rettet mot triceps -muskelen, som ligger her på baksiden av overarmen. Riktig utført hjelper Triceps -forlengelsen til å styrke og tone baksiden av overarmen. Hvis du bruker et kabelsystem, kan du også jobbe kjernemuskulaturen og forbedre stabiliteten din.