MND-C83B Denne justerbare manualen har et vakkert utseende, og vekten kan justeres ved å trykke på knappen nedenfor. Justerbare manualer ligner veldig på tradisjonelle manualer. De har håndtak i midten og vekter på siden. Forskjellen vil være vektendringsmekanismen – justerbare manualer lar deg bytte vektskiver mens du er på farten for styrke og kondisjon.
Utvalget av øvelser du kan gjøre med en justerbar manual er veldig dynamisk. Alt fra bicep-krøller til å øke cardio-styrken, manualer gir ekstraordinær støtte for vekttap. Å kombinere trening med sunt kosthold er veldig viktig når det kommer til styrke og kondisjon.
1. Vekten på denne justerbare manualen økes fra 2,5 kg til 25 kg.
2. For å velge ønsket vekt nøyaktig, trykk først på bryteren, vri deretter en ensidig knott for å justere den nødvendige vekten med midten, og slipp deretter bryteren. Rett deretter håndtaket oppover og skille håndtaket fra den valgte vekten med base. Vær oppmerksom på at 2,5 kg er vekten på håndtaket uten motvekt.
3. Hantelhåndtaket og vektene er symmetriske, slik at du kan peke den ene enden av håndtaket mot brukeren, så lenge begge endene velger samme vekt.